中医执业医师考点：按摩补益常用推拿手法
按摩补益，手法十分重要，能否准确地掌握和使用按摩的手法，对按摩的效果有明显的影响。按摩的手法很多，用按摩补益必须掌握以下几种最基本的按摩手法。【按法】以拇指指腹(罗纹面)、手车或肘尖等，置于身体一定的部位，由轻到重...[查看更多]
五脏强壮六腑的穴位按摩方法10-24最新疾病治疗穴位歌诀大全07-22梳头、按摩脚底可有效缓解压力11-12享受按摩的注意事项02-08人体穴位大全09-16
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按摩减肥的原理以及注意事项
08-28按摩减肥原理按摩某些减肥穴位，可有效促进体内多余的脂肪蠕动，从而使它处于柔软且容易燃烧的状态，长期坚持按摩即可燃脂瘦，消除肥胖。即便是平时缺乏运动的人，只要经常运用正确的按摩手法，加上准确地按摩穴位，也可使减肥效果...
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老人手抖应怎样按摩
01-20有些朋友在生活中可能会发现自己家里的老人拿东西会出现手抖，因为这样的种情况有可能是某些疾病。老人手抖应怎样按摩?有什么疾病需要预防?来看看小编的分享吧!老人手抖应怎样按摩1、老人手抖应怎样按摩睛明：眼内角外上...
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关于保护痢疾宝宝的按摩方法
09-14现代医学认为本病是由痢疾杆菌所引起的急性肠道传染病，简称菌痢。主要通过病人或带菌者的粪便污染水、食物和手传播，苍蝇来去干粪便、饮食之间，又散播菌痢也起着重要作用。如有营养不良、患有肠道寄生虫症等身体虚弱者，容...
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中医推拿按摩实结
01-29眨眼之间，在校三年时间就这样过去了。为了给明年的实习打下雄厚的基础，在今年暑假之中，我怀着对学习的热情，来到我院第一附属医院推拿科见习。短短的一个多月过去了，我不仅学到了课本上的东西还学到了课本上学不到的知识，学...
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健康女性：女性腰痛的中医按摩护理方法
03-04腰部按摩：掌心按摩首先要把双手的两个手掌用力对搓，一直搓到手心发热，然后再分别放置我们人体的腰部部位，注意哦，放置的地方，手掌一定要紧紧贴着皮肤，然后再进行上下腰部按摩，直到腰部有感到一股热感为止，这样的一个方法，差不多...
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实用眼周按摩护理步骤
03-24二十五岁是个分水岭，特别是对于眼周的肌肤来说，如果再不加强保养的话，干燥细纹和黑眼圈就会找上门来，你不仅需要一款好用眼霜，还要掌握一整套眼周按摩术，教你几个眼周瑜伽动作，打造逆龄的眼周美肌就看你努不努力了，各位姑娘们...
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最新按摩催乳常见知识问答
09-01按摩催乳可以疏通乳腺管，促使乳汁畅快排出，见效非常快。小编为大家分享最新按摩催乳常见知识问答，欢迎大家阅读浏览。1、按摩催乳效果好吗?按摩催乳可以疏通乳腺管，促使乳汁畅快排出，见效非常快。2、按摩催乳有副作用吗?科...
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舒缓压力的按摩方法
11-11导语：人在情绪异常的时候，容易影响肝的生理功能，使人体各部气的活动异常，出现气机不畅、郁结、逆乱等病理变化，进一步加重情绪障碍，甚至影响脾胃功能，出现情绪抑郁、肝区不适、胁肋胀痛、胃脘不舒、消化不良等症状。中医认为...
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按摩减肥的注意事项推荐
03-261.最好在每天洗完澡后2.手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的`地方3.大腿只需拍打内侧4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害)减肥，其实不难，只要注意：1.绝对不吃宵夜，少吃零食2.叁餐都...
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孕晚期按摩的注意事项与禁忌
07-12孩子快出生了，准妈妈忐忑不安，亟需丈夫的支持和关怀。除了耐心聆听、多说鼓励话，准爸爸们还可做什么?早前强生妈妈大学堂一项调查显示，96%孕妇希望丈夫学习按摩，帮助纾缓不适感觉。准爸爸们，你做好准备学按摩吗?孕妇按摩的....
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按摩器的使用和注意事项
01-27亚健康是什么呢？亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是...
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用“孝”按摩为题目的作文550字
03-294月的第一个星期六，是我家名副其实的“劳动日”。这一天，“劳动王”——外婆最忙碌了:她不但给花浇了水，还把门、桌、椅擦个一尘不染，把地砖拖得好似一面亮晃晃的大镜子……半小时过去了，一小时也过去了，随着外婆的一声“完...
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压力大怎样按摩头部来缓解
09-09一、如何按摩来缓解头痛1、叩头、揉发根然后，两手十指弯曲叩击头部10余次后，稍用力抓住发根，从前至后做梳头的动作，揉擦整个头部10余次，也可用梳子代替。2、干擦脸用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦，如要想起到美容作...
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给宝宝做按摩家长应该知道的注意事项
03-19宝宝天生就渴望妈妈的拥抱、抚摸，希望妈妈跟他肌肤亲密接触。宝宝在按摩中可以获得什么按摩可以给宝宝带来很多具体的好处，如：平缓情绪：按摩时，宝宝体内的压力激素水平会降低，烦躁不安的宝宝在经过按摩后，一般会安然入睡。另...
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公共营养师知识：按摩耳朵的好处
11-29导语：2017年3月3日是全国爱耳日，下面本站小编来告诉你，公告营养师说经常按摩耳朵有这些好处哟，你知道了吗?一、按摩耳朵有什么好处1、增强血液以及淋巴的循环在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加同时毛...
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婴儿脚部按摩注意事项有哪些
06-30经常按摩可以起到强身健体，治疗预防疾病的作用。按摩也同样适用于婴幼儿，宝宝喜欢被抚触的感觉，家长可以通过按摩来达到让孩子做一些运动的目的。为婴儿进行脚部按摩时需要注意哪些事项呢？1、用拇指以外的'四个手指的指...
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孕妇足底按摩注意事项
06-301，女性在月经期间最好不要去做足底按摩，因为足底按摩是为了疏通经络，促进血液循环，使身体更加的舒畅，而女性月经期间如果进行足底按摩的话，会增加月经量，还会导致身体更加疲劳无力，给身体带来危害，所以女生月经期间不要做足底...
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宝宝睡前按摩的方法
03-06由于睡眠质量直接影响幼儿的生长发育，因此，让幼儿学会一些简单的按摩方法，在睡前的5分钟进行自我按摩，对于提高其睡眠的效率很有作用。幼儿自我按摩有其独特性，一般要在老师的直接示范指导下，幼儿跟着进行按摩。幼儿的模仿...
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心脏按摩操作方法与注意事项
02-19心脏按摩是从体外压迫一度停止跳动的心脏，使之恢复跳动的一种急救方法。操作要领1.患者仰卧在硬板上或地上。2.抢救者站在或跪在病人侧面（左侧或右侧均可），两手相迭，将手掌根部放在病人的胸骨下方、剑突之上，借自己身体的重...
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按摩心俞穴适宜人群和注意事项
06-07按摩心俞穴可以治疗头痛、失眠、心悸、健忘等疾病，具有很好的养生防病作用，但是，并不是所有人都适合按摩心俞穴，按摩心俞穴也有很多注意事项。心是人体的“君主之官”，在五脏中处于绝对的领导地位，而作为心在体表的唯一使者...
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怎么按摩瘦脸
03-11浮肿型圆脸这种类型的脸型，大多是因血液循环或淋巴代谢不流畅，造成水分、老废物质无法排出，进而导致脸部水肿的状况。解决方案：可以通过加强代谢功能及淋巴循环，脸部暖身操提升淋巴循环功效，形成容易排出老废物质的状态。再...
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2017最新足疗保健按摩功效及方法事项
07-04足疗促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。下面是小编为大家分享2017最新足疗保健按摩功...
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面部按摩有哪些注意事项
10-27早晨按摩应由下而上做直线运动。因为清晨人的肌肉尚处于休息状态，没有必要做大范围用力的按摩。而到了晚上，为消除白天肌肉所产生的疲劳，需要顺着肌肉的走向，做曲线按摩，尽量大范围、高效率地刺激肌肉。这就是所谓的“晨直...
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五脏强壮六腑的穴位按摩方法
10-24中医认为，五脏精气要充实，六腑传导功能要通畅，才能从根本上保障人体健康。在这方面，穴位按摩是日常可行的保健良法。下面一起来看看让五脏强壮六腑通畅的穴位按摩方法~增强心脏功能——按揉膻中穴心主血脉，心脏...
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选购按摩椅的几个注意事项
08-27人疲倦了，坐上按摩椅，听听音乐松弛神经，这就是科学的休息。别小看一张按摩椅的功效，对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛等病症，还能提高睡眠质量。首先选择一个与自己体型相称的按摩椅。如果...