2017年中级翻译资格考试精选练习及答案
isaNATOmatterandanycommentonitshouldappropriatelycomefromNATO.这是北约组织的问题,任何有关意见都应该由北约组织来发表,这才是适宜的。2.JordancannotpolitelyturndowntheinvitationtoanArabforeignministers&lsqu...[查看更多]
2017中医执业医师基础强化训练题09-24
朗文少儿英文口语练习歌露天市场02-09
2017年电子商务师考试备考练习(附答案)08-27
最新企业股东退股协议范本06-13
2017年普通话水平测试备考题及范文09-21
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时装模特腿部训练技巧
06-21模特的腿部训练技巧有哪些呢?下面由小编为大家介绍训练技巧吧!立半脚尖训练:目的是增强脚各部分肌肉的力量。这个动作有两个要点,两脚必须同时发力,立起时要力争达到最高限度,脚跟落地时要控制住稳定性。除动作发力的部位...
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芭蕾舞学习:芭蕾舞腿部如何练习
08-14腿部柔韧性训练为四大腿功之一,是习舞者必修之功,可使腿部韧带、肌腱肌肉有很强的伸展性,同时也能增加髋、膝、踝关节的活动范围,下文是小编整理的腿部练习的'相关内容,欢迎阅读参考!怎么做练习?找一把椅子或一个台子支...
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中医保健知识疏通腿部经络的重要性
06-21中医里有这样一句话凡是得癌的人都是小腿经络不畅通但是小腿经络不畅通不一定是癌症,但一定是疑难杂证比如像牛皮癣,白癜风,鱼鳞病,强制性脊椎炎,高血压,高血脂,高血糖(糖尿病),女士宫寒,痛经,卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫内膜厚,月经量...
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芭蕾舞腿部基本功练习
08-02导语:芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地,故又称脚尖舞。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中,对世界列国影响很大,传布极广,至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。下面和小编一起来看看芭蕾舞腿...
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芭蕾舞腿部基本功训练
08-02压腿要伸直了膝盖、绷紧了脚背再压,不论腿在前还是旁还是后面(后面是最容易让我们忽视的呢)。前腿背要直立、以腹部带力压前腿,尽可能让肚皮贴腿,肩与腿有一点距离为好。旁腿立住腰椎尾椎,在上段腰椎和下段胸椎处侧弯。抬...
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芭蕾舞腿部怎么练习
12-10芭蕾舞演员腿可以举过头顶、可以做大劈叉,腰向后弯成的弧度类似天鹅脖颈。下面是YJBYS小编整理的芭蕾舞腿部练习方法,希望对你有帮助!首先找一把椅子或一个台子支撑身体重量。找一个安静的地方练习,这样你能更好地深呼吸...
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爵士舞入门基本功腿部
02-17大家在学习爵士舞时,需要了解关于爵士舞的相关知识,并且掌握爵士舞的技巧,下面是小编整理的一些关于爵士舞入门基本功腿部的资料,供你参考。爵士舞入门基本功腿部腿部动作很重要,进退之间、前踢后抬、跳跃都会让激情显现。...
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腿部肌肉训练的8种方法
02-28一、腿部肌肉训练法起始姿势站在深蹲架前,屈膝,两手握住深蹲架上的杠铃并担负在颈后肩上。向前走两步,两脚开立,略宽于肩,足趾稍向外撇,身体伸直动作过程屈膝下蹲到大腿上面和地面平行或稍低,静止一秒钟,大腿和臀部用力使两脚...
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2022舞蹈腿部训练要领
12-24初学者跳舞怎么练腿部力量?腿部力量训练方法在学舞的过程中是否有过跳舞站不稳、动作打不开、一跳节奏快的舞,就完全跟不上等等问题。以下是小编帮大家整理的2022舞蹈腿部训练要领,欢迎大家分享。舞蹈腿部训练要领踢后...
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有哪些动作能锻炼腿部肌肉
10-01腿上的肌肉群是需要锻炼的,那哪些动作能锻炼腿部肌肉呢?其实,不单只有深蹲能锻炼,还有一些肌肉可以针对性地锻炼下肢所有的肌肉,包含股四头肌、臀大肌、腘绳肌及有助于移动及稳定下肢的较小肌肉群。那么哪些动作能锻炼腿部...
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爬山后腿部酸痛怎么办
04-03很多人在爬山之后会出现腿酸痛的情况,那么,爬山后腿部酸痛该怎么办呢?下面就去了解下爬山后腿部酸痛的缓解方法吧。专家介绍主要是由于肌肉酸痛是因为肌肉运动超过了它所能承受的运动量,剧烈运动是无氧糖酵解增加,导致机...
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开车族腿部早衰的解决方法
02-09长期驾车的人腿部力量通常比常人差,现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象。从大众体质测试的结果可以看出,随着汽车进入家庭,许多“有车族”都明显表现出腿部肌肉较差。对于“有车族”下肢衰老的现象,运动医学专家建议...
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散打关于腿部的技巧
07-04散打作为武术中的一种,和格斗以及跆拳道有些相似,但是相比起来,散打就是更高强度的一种运动方式,现在越来越多喜欢竞技类项目的都会选择散打来作为强身健体的一种方式,散打关于腿部的'技巧有哪些?下面是小编整理的相关内...
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跆拳道脚腿部用力点
07-05导语:跆拳道一直是习武养生之人的不二选择,那么跆拳道技术动作你了解吗,你知道怎么踢腿更有力吗?下面小编为您解析5大经典的跆拳道技术动作要点,欢迎参考!跆拳道脚部和膝部用力点跆拳道比赛中,运动员主要以腿攻为主,采用的脚...
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芭蕾舞腿部的练习方法
01-06练好芭蕾舞最重要的就是腿部的练习,这对日后的芭蕾舞有很大的影响,下面整理了一些腿部的练习方法,希望对大家有所帮助!怎么做练习?找一把椅子或一个台子支撑身体重量。找一个安静的地方练习,这样你能更好地深呼吸,精力更集...
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太极拳腿部训练方法
06-20太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。强而有力的腿...
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芭蕾舞腿部动作怎么练习
12-10学习芭蕾,腿部动作是什么重要的,那么该怎么练习呢?一起来学习下吧:芭蕾腿部动作怎么做练习找一把椅子或一个台子支撑身体重量。找一个安静的地方练习,这样你能更好地深呼吸,精力更集中在身体的动作和感觉上。不要担心你的`...
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腿部皮肤干燥像蛇皮有什么解决方法
07-25很多朋友一到冬季,腿部皮肤干燥像蛇皮一样,对于这些朋友来说,了解腿部皮肤干燥像蛇皮的相关解决办法是非常有必要的,那么腿部皮肤干燥像蛇皮怎么办呢?接下来,本文就为大家介绍腿部皮肤干燥像蛇皮怎么办的相关内容,想要了解这...
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哑铃锻炼腿部肌肉方法
08-20大腿肌群是一个比较大块的肌肉群,他主要包括前面的股四头肌、后面的股二头肌。脚后跟垫块小木板做哑铃负重深蹲练习。下面是小编为大家整理的哑铃锻炼腿部肌肉方法,欢迎参考~1、深蹲练习腿部肌肉练习部位:四头肌、臀大...
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7种锻炼腿部肌肉的方法
03-01在那么多的健身动作中,练腿部的动作,算是最辛苦的,因为腿是我们经常用的,当你练到很酸疼的时候,你又不得不继续走路,这样你体会到的酸疼感就会一直存在。所以练腿越的很辛苦。但是腿又不得不练,训练腿部肌肉,可以促进雄性激素...
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如何训练腿部的弹跳力
07-04弹跳力对于篮球运动来说是非常重要的,弹跳力可以经过后天努力训练获得提高。那么,如何能够在后天训练中提高弹跳力呢?首先,大家要明白在弹跳力上,大腿和小腿是起着绝对作用的。大腿力量足的人跳的高,小腿力量强的弹速快。...
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哑铃锻炼腿部肌肉方法的详解
08-20哑铃是一种人们生活中十分常见的健身训练的重要器械,哑铃就如同一把小斧锤极易凿子,可以雕塑人们身体的每一块肌肉。只要家里有一副哑铃以及一张张凳子,大家就可以随心所欲的进行各种的健美的.锻炼,那么,哑铃怎么锻炼腿部...
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腿部健身训练方法
07-22对于运动强度是刺激肌肉生长的最重要因素之一。实践证明,在大腿肌肉训练中不同的运动强度产生不同的训练效应。那么,下面是小编为大家整理的腿部健身训练方法,欢迎大家阅读浏览。一、运动强度运动强度是刺激肌肉生长的最...
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形体芭蕾腿部训练的基本动作-蹲
08-01蹲是形体芭蕾腿部训练的基本动作,那么怎么样的做法才是正确的呢?下面小编为大家整理了形体芭蕾腿部训练的基本动作蹲的'正确做法,希望能帮到大家!做法1、正步蹲:在正步的位置上,膝盖对着脚尖方向,上身保持正直往下蹲,不踮起...
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形体芭蕾腿部训练的基本动作-擦地
07-22擦地是腿部训练的基本动作,下面小编为大家整理了形体芭蕾腿部训练的基本动作,希望能帮到大家!擦地:擦地是腿部训练的基本动作,主要训练脚背、脚腕的力量,增强肌肉的弹性和能力。做法1、向前擦地:动力腿整个平脚擦出,起步时是...