最新日常三七粉保健吃法
三七具有活血止血、抗衰老、降血糖,提高机体免疫功能。下面是小编为大家分享最新日常三七粉保健吃法,欢迎大家点击查看。三七的常见功效三七具有活血止血、抗衰老、降血糖,提高机体免疫功能。主要用于治疗:冠心病、心绞痛...[查看更多]
肚皮舞基本动作教程01-17
美国CPA备考心得:四科备考经验及丰盛关岛之旅大揭秘10-16
2016企业为何进行拓展训练11-16
装修设计的基本要求09-20
优秀团队的七个习惯10-20
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瑜伽坐姿体式大全
10-12刚开始练习瑜伽时,首要学习的是瑜伽坐姿,那么瑜伽坐姿体式大全有哪些,各种坐姿又有什么讲究和注意事项呢?一起跟小编来了解下吧。1、简易坐坐在地上,双腿伸直。弯曲右小腿,把右小腿放在左大退下。弯曲左小腿,把左小腿放在右...
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女性坐姿礼仪注意事项个人礼仪
02-10坐有坐相,如果一个女生没有好好坐的话那么就会对自己的形象大打折扣,女生具体要怎么做呢?来学点礼仪吧。以下是小编帮大家整理的女性坐姿礼仪注意事项个人礼仪,欢迎大家分享。女性坐姿礼仪注意事项平时坐在椅子上,身体...
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有关模特的坐姿礼仪
07-01在中华民族礼仪要求中,“站有站相,坐有坐相”是对一个人行为举止最基本的要求。对于一名模特而言,坐姿的礼仪尤为重要,下面是模特的坐姿礼仪,希望对你有所帮助:入座坐姿在交际时的坐姿,对入座速度也都有一定的要求。就坐时应...
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面试技巧之坐姿礼仪
08-25一.求职面试入坐姿势1、坐姿包括坐姿和坐定的姿势。如果面试官让你坐下,你不用故意客套地说:您先坐。神态保持大方得体即可。入座时要轻而缓,不要发出任何嘈杂的声音。面试过程中,身体不要随意扭动,双手不应有多余的动作,双...
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坐姿哑铃单臂弯举的方法有哪些
11-20哑铃是现在很多朋友们非常喜欢的一种运动项目,这是一种主要的运动工具可以锻炼出自己完美的肌肉,也是不少健美人士非常喜欢的运动方式之一,不管是在健身房,还是在家里都可以用哑铃来锻炼自己的臂力,那么接下来的这篇文章就...
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瑜伽10个坐姿动作要领
08-23练习瑜伽坐姿不管在健身房、家里或是办公室都可以随时随地进行。常见的瑜伽坐姿包括至善坐、半莲花坐、全莲花坐、束脚坐几种。那么,下面小编为大家分享10个坐姿动作要领,欢迎大家阅读浏览。更多相关信息请关注相关栏目...
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女士错误坐姿礼仪有哪几种要怎么做
02-10人们在社会交往活动中,为了相互尊重,在仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面约定俗成的,共同认可的行为规范。礼仪是对礼节、礼貌、仪态和仪式的统称。下面为大家带来女士错误坐姿礼仪有哪几种要怎么做,快来看看吧。女...
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新手开车正确的坐姿介绍
11-07一个正确舒适的坐姿是安全驾驶的基础,很多事故就是因为坐姿不正确,不能正确处理突发状况导致的。那开车坐姿多高为好呢?驾驶员正确的坐姿应遵循下列原则:(1)身体与转向机柱对正:驾驶员进入坐席之后,要保持上身端正、两脚均...
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上班族如何调整自己的坐姿
09-13上班族由于经常保持一个姿势面对电脑,要怎样坐才是正确的呢?今天小编分享的是上班族调整自己的坐姿的方法,希望能帮到大家。上班族调整自己的坐姿的方法1、头和颈部双眼目视前方,视线与电脑屏幕顶端(或显示屏的上1/3处)...
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瑜伽十个坐姿动作要领
06-25练习瑜伽坐姿不管在健身房、家里或是办公室都可以随时随地进行。常见的瑜伽坐姿包括至善坐、半莲花坐、全莲花坐、束脚坐几种。那么,下面小编为大家分享十个坐姿动作要领,欢迎大家阅读浏览。一、简易坐简易坐是一种舒适...
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瑜伽坐姿动作体式
06-25练习瑜伽坐姿时,要保持腰背挺直,下颗内收,使头部、颈部和脊椎保持在一条直线上。下面小编为大家分享关于瑜伽坐姿动作体式,欢迎大家阅读浏览。更多相关信息请关注相关栏目!1、简易坐首先你要坐在地面上,同时你的两条腿要伸...
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教师资格证明面试坐姿基本礼仪
02-03坐有坐相,站有站相,下面小编给大家普及一些面试时的教师坐姿的一些基本礼仪,欢迎阅读。(一)基本坐姿1.头要端正不出现仰头、低头、歪头、扭头等情况。整个头部看上去,应当如同一条直线一样,和地面相垂直。在办公时可以低头...
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安全驾驶坐姿有哪些
03-05由于汽车行驶过程中要遇到各种碰撞性交通事故,会改变驾驶者的驾驶坐姿从而引起驾驶者与车内各种物体发生“二次碰撞”,导致汽车驾驶者受到不同程度的伤害,因此,研究驾驶坐姿,能够帮助汽车设计者改善汽车的界面设计,帮助汽车...
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学习钢琴时应注意的手型和坐姿
07-07练习钢琴之前,好的座位和坐姿、手型这些看似无关紧要的步骤实则是极为关键,那么我们如何做到正确的姿势呢?经过下面的学习,相信你会有所了解。一、座位(1)我们要调整好坐位与钢琴之间的距离,上身坐直,将双手轻轻放置于键盘...
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2017礼仪坐姿基本要领知识
10-29正确规范的礼仪坐姿要求端庄而优美,给人以文雅、稳重、自然大方的美感。下面是小编为大家分享2017礼仪坐姿基本要领知识,欢迎大家阅读浏览。礼仪坐姿基本要领?入坐要轻缓,上身正直,人体重心垂直向下,腰部挺起,脊柱向上伸直,...
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坐姿的禁忌礼仪大全
02-10正确坐姿,除了遵循以上要求,还应时时保持上半身挺直的姿势,也就是颈、胸、腰都要保持平直。以下是小编整理的坐姿的禁忌礼仪,仅供参考,希望能够帮助到大家。坐姿的禁忌礼仪篇1第一条:入座以后上身要挺直腰板,不要东歪西倒第...
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瑜伽坐姿动作体式有哪些
06-25练习瑜伽坐姿时,要保持腰背挺直,下颗内收,使头部、颈部和脊椎保持在一条直线上。下面小编为大家分享关于瑜伽坐姿动作体式,欢迎大家阅读浏览。1、简易坐首先你要坐在地面上,同时你的两条腿要伸直,这个时候弯曲你的右腿,同时...
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古筝演奏中不良坐姿以及纠正方法
09-19琴棋书画无不讲究姿势的正确性,这个是初学古筝者的第一课,所以我们今天要谈谈古筝演奏中不良坐姿以及纠正方法。正确的姿势可以让学习、联系事半功倍。不正确的姿势在长时间练习弹奏后容易出现身体的疲惫,从而导致心浮气...
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2017最新正确坐姿礼仪知识
11-15入座后上体自然挺直,挺胸,双膝自然并拢,双腿自然弯曲,双肩自然放松,双臂自然弯曲,双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上,掌心向下。下面是小编为大家分享2017最新正确坐姿礼仪知识,欢迎大家阅读浏览。正确的坐姿要求入座时要...
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《正确坐姿真精神》中班教案(通用10篇)
12-28作为一位杰出的老师,常常要写一份优秀的教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。快来参考教案是怎么写的吧!以下是小编收集整理的《正确坐姿真精神》中班教案,希望对大家有所帮助。《正确坐姿真精神》中班教...
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2017最新女士坐姿礼仪知识
09-19女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。下面是小编为大家分享2017最新女士坐姿礼仪知识,欢迎大家阅读浏览。女士坐姿基本要求:(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下...
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健身房坐姿健身器材的使用
08-20导读:健身现在已经是很常见的一种方式了,很多人因为这样或是那样的原因不能锻炼,长时间的不能锻炼就会出现问题的,所以我们只能选择去健身房锻炼自己,因为这样才能坚持住,下面就跟小编一起来了解一下健身器材的使用吧!去到...
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《正确坐姿真精神》中班教案
12-24正确的坐姿让人感觉很精神,正确的站姿也会让人看起来很神气,所以小朋友在生活中一定要保持正确的坐姿与站姿。下面我们一起来学习《正确坐姿真精神》中班教案,欢迎大家阅读。活动目标:1、让幼儿知道坐姿不正确对身体有害...
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女性坐姿礼仪注意事项
04-24平时坐在椅子上,身体可以轻靠椅背,背部自然伸直;两脚并拢或前后放。两膝相靠,如果是与客人谈话时椅子不要坐满,二分之一处即可,然后背部保持直立,膝盖并拢,这会使你显得优雅而又从容。很多人坐下来的时候喜欢将脚架起来。在社...
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坐姿如何泄露心理秘密
03-161、正襟危坐,两脚并拢并微微向前,整个脚掌着地:说明你为人真挚诚恳,襟怀坦荡。你的特点是做事有条不紊,但容易较真,力求周密而完美,有时甚至有洁癖倾向,这难免拘泥于形式而显得呆板。虽然从外表看来,你有些冷漠,但这都是假象。...