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乒乓球运动方便,简单,锻炼全面,运动量合适,有趣,综合锻炼效果好,还应对了文明病症的侵扰,对肢体,心肺,反应,灵敏,协调及大脑起到很好的锻炼作用。那么这项运动的具体好处有哪些呢?一起来看看吧!一、它是一种全身运动运动不能只是...[查看更多]

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