在学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编整理的那一刻，我长大了作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
那天，天气阴沉沉的，空气闷闷的，风不像秋风那样凉爽，反而像夏天那样，感觉每走一步，就有股热浪袭来。我的心情莫名的变得烦躁起来。
回到家时，我的肚子早就饿瘪了，便摸进厨房。结果发现厨房里压根儿就没有饭，就连一张充饥的饼都没有。我的火气便上来了，大声吼道："妈！你没做饭呀？”家里没人回应，我又试着喊了几声，仍然只有我的声音。我十分疑惑：不应该呀，都这个点儿了，妈妈应该早就回家了。那家里怎么没有人呢？难道妈妈在睡觉？于是我直奔卧室，妈妈果然在卧室，不过脸上没有一点血色。我担心的问：“妈妈，您那里不舒服？”“没事，我休息一下就好了。”妈妈有气无力的答到。望着妈妈苍白的脸，我十分愧疚：早知道刚才就不大喊大叫了，还打扰妈妈休息。这顿饭就我来做吧！
说干就干，我翻箱倒柜地找到妈妈做饭的围裙，穿戴好。我已经想好要做面条了。
来到厨房后，我一脸为难的望着厨房里这些对我来说很新奇的工具，为什么这样说呢？因为我平时在家向来都是衣来伸手，饭来张口，像个大老爷似的，厨房用具碰都懒得碰，不过，为了妈妈，这点困难又算得了什么呢？
我回忆着妈妈平时做饭的情景，好像要打开煤气吧。我走到灶台旁，打开煤气，扭开灶台的按钮，“砰”蓝色的火焰冒出来了。我着实被吓了一跳，不过我已经顾不了那么多了，抓起锅放在水龙头上接水，再手忙脚乱地放在灶台上，然后抓起一把面就往里扔，最后再盖上锅盖，哈哈，做饭原来那么简单，相比我来妈妈做饭可真慢。望着锅里正在煮的饭，我美滋滋地去做别的事情了。没过一会儿，锅便打起了“鸣”，我迫不及待地揭开锅盖，不料却被溅起的水烫伤了手，我急忙把手放在水龙头下冲洗，等不那么疼的时候，我拿起筷子，挑起一根面条往嘴里塞，可还没嚼呢，我便吐了出来，这是什么面条呀，半生不熟的。我现在真的就是哑巴吃黄连——有苦说不出。
望着这个被我搞得乌烟瘴气的厨房，我赌气地把筷子一扔，也不知道在生谁的气。我眼里慢慢地蓄起了泪水，脑海里慢慢浮现出妈妈苍白的脸庞，对呀，妈妈还生着病呢，还等着吃我做的饭呢，我不应该放弃呀。于是，我擦干泪水，重新开始做起来饭。我仔细回忆着妈妈做饭的情景，有条有理的做起来饭。
就在这时，妈妈过来了，我急忙把饭端给她。妈妈先是疑惑地望着我，随即会心一笑，眼里闪着泪花。望着妈妈眼里的泪花，我明白了，我长大了。
那一刻，我长大了作文2很多人认为成长是一个漫长的过程，而我认为，成长有时只在一刹那间。每个人都有从天真幼稚走向成熟的时刻，那一刻，就是你长大的标志。
记得那个周末，我随妈妈回乡下看望爷爷。天阴沉沉的，北风呼呼，有点阴冷。一进院子发现大门开着却不见人影，再仔细一找，原来爷爷在他的菜园子里干活呢：大腹便便的茄子、细长细长的豇豆，还有那娇嫩欲滴的番茄……一段时日不见，这菜园子似乎有点模样了。爷爷一看到我便放下手里的活，走过来摸着我的头说：“宝宝又长高了，好久没看见你了！”说完便从口袋里拿出一个大苹果塞给我，我一闻到那淡淡的汗馊味，便皱了皱眉头，说了声“谢谢”就走开了……
午饭过后，我一个人钻进了房间。本想着找本书看看，却被抽屉里一本皱巴巴的笔记本吸引了目光。好奇心驱使我打开了它“1月5日，黄瓜+20元、茄子+18元……”咦，上面密密麻麻地记录着爷爷种的小菜园子日常的收入情况。正当我准备放回去时，爷爷进来了。他很自然地接过那本子，拿出上衣口袋里的笔写下今天的数据。“就几十块钱，为啥要笔笔记录呢？妈妈每个月都给您生活费的呀，这菜园子不弄也罢。”我一脸不屑地说道。“我退休在家也没什么事做，自己弄个小菜园一方面可以解解闷，另一方面也替你爸妈解解压呀。你还小，今后要用钱的地方多着呢！”爷爷的回答竟让我一时接不上话。望着他步履蹒跚的背影，我思绪翻滚……听妈妈说，小时候我上托班前都是爷爷照顾我的，每次生病他总是不眠不休地给我量体温。后来我上学了，他就回乡下继续找工作。我不止一次地怨过他为什么不到城里照顾我们的饮食起居？就在今天，踏进院子没看到他人我不是还在埋怨吗？后来他给我的苹果我也因为嫌弃而推开了……直到这时，我才明白：爷爷一直在用他自己的方式默默地支持着这个家，起早贪黑打理着菜园子，一个人忙里忙外，在我看不到的日子里，他该有多辛苦……
也就在那一刻，我发现自己长大了！因为我知道爱其实一直就在身边，我懂得了要珍惜这难能可贵的亲情！
那一刻，我长大了作文3成长是行走，一边得到一边失去;成长是负重，一边痛苦一边成就;成长是耕种，一边疲劳一边收获。人人都有成长的瞬间，或者因为一件事，或许因为一个人。
在我小时候家人们总说：“你要什么时候才能长大啊?”我不解地问：“我现在不也在长大吗?长大不就是多吃、多运动让自己长高长壮吗?”他们摇摇头说：“你说的也对，不过长大不只是多吃、多运动，也是能力提高和心里成熟的长大!”我还是半懂半疑。从小我就被家人们宠爱着，有什么好东西都会先给我，尤其是姥姥、姥爷。因为我是单亲家庭，所以姥姥和姥爷很是溺爱我，我小的时候妈妈就去北京工作了，陪伴我的只有姥姥、姥爷。我的姥姥身体很不好，但是很爱我，是她教会我爱。姥姥什么好东西都会先给我，我想要的东西无论怎样都会买给我。记得有一次，那是一个下雨天，我在家闹着要吃可乐鸡翅，姥姥二话不说，就出门给我买去了。等姥姥回来时，雨水浸透了姥姥的衣服。姥姥身体瑟瑟发抖还笑着说：“宝贝，姥姥把鸡翅买回来了，这就给你做”。我那时小，不懂姥姥的辛苦付出,但后来回想起这件事，姥姥浑身湿透的身影总是挥之不去，这就是世界上最伟大最无私的爱吧。
姥爷也很爱我。我的姥爷很帅，并且还有一个别人比不了的“优点”，那就是姥爷有两根超级长的长寿眉毛。我的姥爷是一位老教师，经常辅导我的学习，是姥爷教会我做人的道理。记得有一次，姥爷接我放学，看到了一个捡垃圾的老爷爷，我当时不懂，就用手指着老爷爷对姥爷说：“姥爷，这个人真脏，我们绕道走吧!”姥爷听了停下来皱了皱他那长寿眉，语重深长的对我说：“孩子，你不能这样说，人人都有自己的苦衷，如果别人这样说你，你会不会觉得很伤自尊心呢?你要懂得尊重别人。”听了这话我低下头感到羞愧难当，顿时红了脸。是姥爷教会我如何尊重别人。
我一直都和姥姥、姥爷生活在一起，我从来没有离开过他们。直到那一天，姥姥和姥爷对我说：“好孙女儿，姥姥和姥爷要出去干活了，给你挣钱，留着上大学用，你在家乖乖的!”我顿时就崩溃了，我伤心的抱住了他们，不知道为什么就是想哭，泪水布满了我的脸——我哭了!这和受伤的哭、委屈的哭，是不一祥的，是我体会到人生的一种难舍的离别的新滋味了!我回想起以前姥姥对我的慈祥，姥爷对我的教诲，这时在我内心深处传来一个声音——你要好好学习，不要让姥姥、姥爷失望!
就在离别的那一刻，我真的长大了。
那一刻，我长大了作文4踏入初中的大门，我结识了一位志同道合的好友，我叫他昊。我们两人可谓形影不离，我们可以畅聊秦唐楚汉，再谈到美国职业球赛的硝烟四起。昊的身量跟我相仿，脑袋上顶着一坨微卷的黑发，眼睛不大，但是眼神很温和，使人感到十分亲切。他的皮肤被晒得黝黑，同学们也拿这个说笑他，戏称他为“非洲酋长”，可他好像并不喜欢这个外号。
那天，天气阴沉沉的，教室里有一股压抑的空气。午饭时，我有一支笔没来得及收入笔盒，被一位同学撞到桌子跌到地上，我飞快的把笔从地上捡起并检查了它的“伤势”，发现笔头按不回去了，我瞪着这起事故的“肇事者”的背影，这不就是昊吗!
等他回来了，我质问道：“你把我的笔摔坏了!”
“那真是对不起啊!”，他的眼神满在不乎，我看来就来气，他转身要走，我拽住他说;“你的态度正经点好吗”
“我很正经好吗!”他回答道。
“就你这语气和眼神还正经，酋长!”我一气之下便叫出了他的外号，而他显然也是被激怒了。
“我都已经跟你说对不起了，不就一破笔吗!”
我气得说不出话来，气鼓鼓的跑回了家。
回到家里，屋外下起了大雨，还夹杂着一些闪电和雷鸣。
我躺在床上，想着今天发生的事，想着想着，又想到上学期学校组织去欢乐谷玩，我和昊本想去坐一个机动游戏，但是由于走错路，转了整个欢乐谷才走到，还有很多开心的回忆，浮现在我的眼前……想到这些我不禁嘴角上扬。朋友之间应该经得起考验才能走到最后的，就像今天的倾盆大雨，电闪雷鸣，不就是为了引出雨后的那抹彩虹吗，挫折是一柄双面刃，它也可以让人跌入深渊，但反省后也可以走上人生的巅峰，我想到这，心情释然了。
下午上学，我找到昊对他说:“抱歉啊，我今天太冲动了。”
他笑了笑，说：“没事，我也有错。”我们俩便相视而笑，太阳从云层中钻了出来，一缕阳光照在我们俩身上。
朋友之间，总少不了争执和矛盾，然而，能成为一生挚友的，往往是经历过坎坷之后，沉淀下来的友情。这一刻，我长大了!
那一刻，我长大了作文5当你能够正视那些挫折和失败的时候，我想，你已经长大了。—--—题记
老天似乎跟我开了个大玩笑，我竟然名落孙山了。几天几夜的早起晚睡，精心写的作文就那样榜上无名，与奖无缘了。
教师的鼓励、同学的祝福，还有，妈妈挺着重感冒每一天为我熬的雪梨汤……更别说爷爷奶奶，听说我的作文进入决赛，天天讨论要怎样为我庆祝。而我，却——
我是如此不甘，一路狂奔，只想逃避，只想离开这熟悉的环境，离开这片给我无限期望和欢乐的地方。似乎这样，才能卸下身上的重担；心，才能不再那样刺痛。不知跑了多久，快要跑不动的时候，我才停下来。周围的一切，似曾相识。哦，原先，那里是儿时常去的小公园。记忆中，它是那么的可爱。可如今，快了拆掉了吧？看着四周荒凉的景色，心中那刚升起的一丝暖意，再次被无情的现实覆盖、毁灭。
“丫头。”茫然中，有人叫我。是爸爸，我没有回头，因为不想看到爸爸失望的眼神。爸爸会失望吗？我忍不住问自我。“没有人会怪你的。”爸爸站在我身后，轻轻地说道，“失败，终究会过去；成功，在于继续努力。太阳、月亮还交替上班呢。”我没有说话，失败的刺痛让我无法装出简便的样貌。“成功是用一个个失败铸成的。梅花香自苦寒来，仅有直面挫折，应对失败，你才能战胜自我，超越过去……”
爸爸还是像往常一样，话不多，但总是让我深思。心，渐渐平静下来。风儿轻轻吹过，送来了大树特有的清香。成长中的欢乐也一点一滴地在脑海中浮现。嘴角，不自觉地上扬。是啊，我拥有那么多的关爱和幸福，一点失败算什么。期望，才是我的生命之弦！心境一下子简便起来，只觉得自我一下成熟了，似乎有什么在心里叫着，跳着，冲击着四肢百骸。“我必须会成功的！”仰望天空，云彩被晚霞烧得红彤彤的，我的脸，也被映的通红。
我转过身，跟爸爸调皮地一笑，“我又不是小孩子了，你跟着干什么啊？”爸爸一愣，随即会心地笑了起来，“丫头，你长大了。”是啊，我长大了。那一刻，我才明白，长大不只是身体的发育，更是心理的坚强，思想的成熟！
那一刻，我真的长大了……
那一刻，我长大了作文6天灰蒙蒙的，那连接天地的雨也越下越大。我独自走在回家的路上，路上的行人依旧行色匆匆，我的耳边浮现出了爸爸的话语：“这次半期考试，名次要是没有上去，回家来，家法正等着伺候你呢！”
这次，语文：119；数学：131；英语：103；物理：81；化学：70；班级名次：54。这次爸爸会放过我吗？毕竟我是他的女儿啊！但很快我又苦笑着摇摇头，否定了自我的想法——他的心中已经没有我了，自从，后母给他添了一个女儿起。
依旧是那冰冷的铁门，我抬起手，欲敲响门，但手又在半空中停了下来。我安慰自我：算了，进去吧！该来的终归要来，逃是逃不掉的。“回来了！”爸爸坐在椅子上头也不抬的说。“是！”我只是闷闷的答应了一声。
“成绩单呢？”
我从书包里那出那张重如千斤的成绩单。
爸爸看完后，向我大吼一声：“跪下！这次怎样又考这么差！不是已经警告过你了吗？手伸出来！”“啪！”手传出一阵火辣辣的疼。不知怎的我想起一句话——不在沉默中爆发，救灾沉默中死亡。我忍够了，进一，二年来我受他的打骂，已经受够了，最终我像火山似的喷发了出来。
“够了！”我大叫着从地上站了起来，夺过家法，将它折成两截仍在地上，“你为什么要这样对我！我可是你的女儿啊！难道就因为我没有娘疼，没有娘爱吗？好！我成全你们，让你们三个成为一家人，我是局外人，我退出！”我冲出家门，奔跑在大街上，任凭泪水肆意的在脸上流淌。“月，别跑了，快跟我回家！”身后传来了后母焦急的声音。
我最终还是回去了，被后母给拉回去的。回家后，我一向呆在我的房间，没有和爸爸打过招呼，说过一句话。天黑了，后母进来坐在我的床边说：“孩子，别怪你父亲，你父亲打你也是为了你好啊！虽然，我不是你的亲娘，但我一向把你当作我的亲生女儿看待啊！”
那一夜，我和母亲谈了很多，那是一场大人与大人之间的谈话。从那时起，我学会了体谅爸爸，不再和他顶嘴，不再和他吵架，不再那一刻，我发现我长大了，不再是以前那幼稚，不懂事的我了。
那一刻，我长大了作文7长大是什么？是长大成人，还是比以前有所进步？其实，每个人都会有进步，会是一瞬间、或一件事，也许就是一霎那。成长，也许就在于你敢不敢面对挑战。
自从上了五年级，不知道为什么我就非常抵触写作文，不管是选材，还是细节描写，我都无从下手。寒假前，李老师就鼓励我多动笔，多写写日记，积累素材，记录生活。
李老师虽然是为了我好，我也制定了计划，但我根本没有落实，一个字儿都没写。就在前不久，李老师鼓励我们参加叶圣陶杯征文比赛，听到这个消息我的第一反应就是不参加。可是，当天晚上李老师就给我打了电话，鼓励我试一试，我只得答应了。
于是，我今天拖到明天，明天拖到后天，一直拖了快一个月。每次老师问起我的作文，我就回避不理。每次当妈妈问起的时候我就说：“那个我早就交了。”每次说完身上就直冒冷汗，生怕妈妈发现后教训我。
但躲得了一时，躲不了一世呀，征文的最后期限了，老师见我还没交稿，就和妈妈沟通了我最近的情况。妈妈并没有生气，只是语重心长地和我说：“其实征文参加不参加都没关系，但你不能一直回避，你可以试试，不试试你怎么知道你不可以。”
妈妈说完后，我楞住了。我突然想到我们做过的一篇阅读理解《耐磨的人生》，讲的是作者去看望一位在意外事故中失去了右手的朋友，那个朋友从不能接受自己失去右手的事实，回避、消极，到现在却积极的面对一切困难，对一切充满希望。他做到了，遇到困难，不回避，而是正视它。回避，解决不了任何问题。一个残疾人能做到的，我怎么就不能做到呢？
不行，别人能做到的，我也行，不就是这点困难吗？我还能怕了它。于是，我赶紧连线李老师，她在classin中为我耐心的讲解如何选材，如何构思，我竟然听进去了。当然我就完成了初稿，李老师很是欣慰。原来，写作并不难，一直困扰我的竟然是我自己给自己设置的障碍。冲破它，挑战它，我做到了。我要谢谢李老师对我的鼓励，谢谢妈妈对我的包容。
其实，我写作上有困难，很大原因在于我不爱读书，没有积累，就没有写作素材。于是，我每天坚持阅读，记录自己每天的生活，渐渐的我发现不抵触写作文了，甚至在写作时还有了自己的想法。妈妈更是为了我的改变感到欣喜。
通过这件事，我明白了：遇到困难不要逃避，战胜自己就战胜了困难，这就是一种成长。
那一刻，我长大了作文8在生活中，总会碰上形形色色的人，总会发生各种各样的事。某一天或者某一刻，一个细微的动作、一句温馨的话语、一次意外的相遇都会在不经意间荡起你心中的涟漪，激起你生命的震撼。那可能是一种温暖绵软的感觉，你可能会舌尖甜甜，嘴角翘翘，忍不住想笑，也可能是一种略微潮湿的感觉，伴着一丝酸涩或是刺痛，难以自抑的，想哭。不要意外，你长大了！
在某个时刻或瞬间，我似乎也有着感同身受的经历。
一个多变的天气，好朋友侯瑶打电话说他的父亲这次打工回来带来了几只十分可爱的小松鼠，邀我去看。因为她的妈妈不准带朋友去他家，所以他只能偷偷的跑出来并把地点约在了离她家不远的花场外面。
我从来没有见过小松鼠，那会是什么样貌的呀？真的像书上那样尾巴大大的，毛发茸茸的吗？我真想快点见到它们。我飞快地跑着，一气不喘的直达目的地。
最终到了，我看到了可爱的小松鼠，竭色的绒毛，大大的尾巴如同伞一样坚持平衡。“我真想摸摸它，能够吗？”其实像侯瑶那么仗义的朋友怎样可能不让我摸呢？只是——这可是她一向在外打工的爸爸送给她的生日礼物啊！什么都不想了，没等侯瑶回答我，我的手已经不自觉的打开了牢笼并抚摸着那些小东西并把它们抱了出来·随着侯瑶的一声大叫——在我还未反应过来的情景下，小松鼠已经离开了我的怀抱。
接下来便是一场激烈的捉鼠战争，在此同时，我也研究到了事情的严重性。我努力的'追，可是想想也明白，侯瑶比我急。一声“巨”响，随后我看到的是满地打滚的西红柿，原先是侯瑶打翻了它们。之后便一向听到那个卖西红柿的女人在嚷嚷，尽管我听不清她在说什么，可是能够明白她在算该赔她多少钱。
侯瑶的眼泪再也忍不住了，如同瀑布一般流了下来，可毕竟是我让小松鼠跑的。想到友谊，想到职责。我掏出了我身上仅有的50元——要明白，像我这样爱财如命的人能做到这一点已经很不容易啦！一路上，我一向安慰侯瑶，期望她不要太难过——我是拉着手送她回家的。
回家后，我把这件事告诉了妈妈，没想到妈妈却对我说“你长大了！”也许在那一瞬间我真的长大了！
那一刻，我长大了作文9一直以来，我都不擅长在众人面前发言，展示自我的时候，我都很紧张，羞涩。一般，我都远远的躲在角落里，没有勇气向前，但其实我心里特别羡慕那些勇敢的同学。这都快成了我的心病了。
疫情期间，班主任李老师精心的设计了飞花令PK赛，一方面丰富我们的居家学习生活，一方面也锻炼大家的表现力。
班级群内，报名选手络绎不绝。我和妹妹观摩了第一场比赛，我俩异常兴奋，太好玩了。在妈妈的鼓动下，我俩也以小组的形式报了名。
当晚，妈妈就帮我们打印了大量的资料。在两天的时间内，我们一边看一边背，只能说匆匆浏览，重点记忆，还没来得及练习，比赛时间就到了。
我们这场比赛的主题是“春”字，所有的诗句中都要带有“春”字，我们和对手开始对诗“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”“春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。”渐渐的，难度越来越大，我开始招架不住了。我在脑海中不断的搜罗带“春”字的诗句，越想不出来就越着急，越着急越紧张，我和妹妹手紧张的攥在一起，大脑一片空白。天哪天哪，还有什么诗句呀，完了完了，输了怎么办，多丢人呀。紧张的情绪完全把我的思绪都打乱了。就这样，比赛时间到，我们失败了。
比赛结束后，我心情很沮丧，眼泪在眼圈里打转。妈妈把我拉过来，语重心长的对我说：“嘉嘉，输了比赛没关系，我们要跟自己比。你看之前你连上台都不敢上，而今天却勇敢的与他们对战，你已经比之前进步了。是不是嘉嘉？”听了妈妈的话，我从沮丧中慢慢恢复。的确是这样，这是我第一次在同学面前这么大声的自信的发声。这次经历，督促我瞬间成长起来。
李老师曾说过，反思让一个人进步，于是我们对这次比赛进行了总结：失败的原因主要是古诗积累不到位，太过于紧张。正如妈妈说的：“想要超越别人，要先超越自己。”于是，我们在家里和爸爸妈妈进行飞花令PK赛，还和同学连线进行比赛，慢慢的我发现，我越来越镇定自如了。这对我来说这是一种可喜的进步！
未来的我，更需要挑战自己，战胜自己，这有这样才能成长的更快！
那一刻，我长大了作文10上小学以后，我看见许多好朋友都有了自己的小床，我非常羡慕。终于有一天，妈妈也给我买了一张可爱的小床。我别提有多高兴了，一下子蹦到了还没铺上床垫的床板上，腿都擦伤了。
从那天开始，我每天晚上都会在这张小床上入睡。妈妈对我说：“要是你夜里醒来怕黑，就喊妈妈，我会过来带你一起睡。”妈妈的预言果然应验了！那天凌晨三四点钟左右，我突然醒了，看着眼前“刷了黑漆”的房间，我的心砰砰跳个不停，生怕会有什么东西忽然蹦出来。我听到“吱”的一声，心里顿时“咯噔”了一下。咦？地板怎么会发出如此奇怪的声音？此时的房间完全没有了白天的温馨，空调像一只随时会扑过来吃掉我的大怪物，空调上面的亮光像一只红色的眼睛在盯着我；桌上的龙猫闹钟完全没有了白天的可爱；书柜就像一个老巫婆！楼下的狗“汪汪”叫了几声，我害怕极了。这时，我忽然想起了妈妈对我说的话，于是扯着嗓子喊道：“妈妈！你快来呀！”妈妈答应了一声，立刻就进来了，她躺在我旁边陪着我睡。我长长的舒了一口气，觉得地板、空调、闹钟、书柜都不那么可怕了。我贴紧妈妈，很快就睡着了。
可是没想到，在这之后的一段时间，我每天夜里都要把妈妈叫过来陪我睡。有一天妈妈对我说：”从今天开始，晚上醒过来要自己一个人睡，行吗？”我想了想，说：“这……好吧！”
这天夜里，我一如既往的醒了过来。我又喊到：“妈妈！”妈妈走过来，把我的房门和她自己的房门开到最大，说：“别怕，我和爸爸都在家呢！”然后她就回房间了。没有灯，没有安全感，我感觉时间是如此漫长。我热得浑身冒汗，一分钟……两分钟……三分钟……我试着让自己冷静下来。大约半个小时后，我才有了睡意，隐隐约约听见妈妈问：“睡着了吗？”我含含糊糊说了个“嗯”便睡去了。
第二天早上，我蹦蹦跳跳地对妈妈说道：“昨天晚上我自己睡着了！”妈妈笑着说：“我就知道你肯定可以做到的！”那一刻，我觉得自己长大了。
从此以后，我克服了独自入睡的恐惧心理，每次夜里醒来，也都能安心入睡了。因为我懂得了一个道理：只要内心平静，你就无所畏惧。