在演讲时，眼神的交流和手势的使用尤为关键，用得好是画龙点睛，乱用或滥用都将影响演讲的表现效果。
首先，建议演讲者在演讲的时候不要滥用手势。对于演讲时的手势有三点建议：
第一，手势不应该太引人注目。
听众关注的并不是演讲者的手势是否美观，而是所讲的内容和传达的信息。演讲者的目的是向听众传递信息和反馈信息，而不是让听众过多关注信息之外的手势。
第二，使用手势时与演讲内容相协调。
手势应当适当地与表达内容相配合，比如，当说到有三点时，列举的动作应当在说到“三”的时候同时做出。
第三，使手势适合于你的听众和当时的情境。
手势必须适合听众。在许多正式的演讲场合，特别是向一大群听众演讲时，更大胆、更大幅度的、更戏剧性的手势比较合适，而非正式情境下小范围内的听众则适合较为不正式的手势。
总的来说，记住一条重要的原则：使用那些最有效的适合你的手势，不要试图让自己成为另外一个人。耶西·杰克逊的风格或许会对你有用，但你毕竟不是耶西·杰克逊。手势应与性格相配，或许不做任何手势--只是轻松地将手放在两边--要比做笨拙、令人分心的手势或模仿别人的手势好得多。你的手势应根据你的演讲内容而做。
其次，眼神交流在演讲时也要注意。
对北美人来说，在公共演讲场所最重要的一点是眼神的交流。与听众的.眼神交流开拓了交流局面，使你更可靠，并保持了听众的兴趣。这些作用每一个都有助于演讲的成功。眼神交流还可以让演讲者得到观众对演讲效果的反馈。
许多美国的听众喜欢演讲者在开始演讲之前便与他们进行眼神的交流。当演讲时，走上讲台(如果没有讲台就走到听众的前面)，暂停一下，在讲话之前先看一下你的听众，眼神交流无声地传送信息。“我对你们很感兴趣，请听我说，我有一些东西想和你们分享。”记住你开场白句子，这样才能不需要看笔记或将视线移离听众便开始发言。
要与所有的听众都建立眼神的交流，而不仅仅是盯着前排或一两个听众。前后左右地环视听众，选择一个人作为焦点，然后再换另一个人。在卡耐基口才训练课上会专业的教学员如何跟观众做眼神交流，当紧张时，眼神又该往哪看等。