为确保事情或工作顺利开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。那么应当如何制定方案呢？下面是小编精心整理的监测方案5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
监测方案 篇1
为认真贯彻落实《传染病防治法》、《医疗废物管理条例》、《医院感染管理办法》等相关法律法规，加大传染病防治执法检查力度，依法纠正、查处违反卫生法律法规的行为，严格控制院内感染的发生，结合我区实际，特制定本方案。
一、指导思想
依法做好传染病防治和医院感染监督工作，切实履行传染病防治监督职责，严格落实责任制和责任追
究制，促进传染病防治及医院感染工作法制化、规范化、科学化，维护广大人民群众身体健康和生命安全。
二、监督检测依据
采样检测依据为中华人民共和国国家标准（医院消卫生标准gb15982、1995）
三、监督监测对象
（一）区级发证和管辖的各级各类医疗机构。
（二）区疾病预防控制中心。
四、监督监测内容和范围
（一）医疗机构
传染病疫情报告、传染病预防控制措施、医疗废物处置、艾滋病防治、消毒剂使用情况的监督检查以及消毒灭菌效果监测（微生物培养）。
（二）疾病预防控制机构
传染病疫情监测、疫情信息报告管理、疫情调查处理、医疗废物处置等情况。
五、工作要求
区疾病预防控制中心和区级发证和管辖的各级各类医疗机构要充分认识开展传染病防治和医院感染监督监测工作的重要性，各部门加强配合，各负其责，突出重点，严格按本实施方案的要求按时完成工作任务。
（一）区卫生监督所职责
负责执法监督检查工作，制定样品抽样的范围、数量、顺序、检验项目等工作，印制和填写相关表格和单据。
（二）区疾控中心职责
负责完成现场采样监测培养并按时出具结果报告。
（三）监测样品抽检范围和数量
1、治疗室、手术室、产室、婴儿室、消毒供应室、口腔科、内窥镜室等科室为监测的重点部位，采样内容为空气、工作台面、无菌物品、消毒液、医护人员手表面。
2、二级规模以上医院根据科室设置采样20—30份，乡卫生院、门诊部以及同等规模的医疗机构采样5---10份，其它诊所采样2---5份。
六、时间安排
6月～9月。
监测方案 篇2
1.环境空气质量现状监测方案
（1）监测点位：2个，分别为1#安居工程和2#教师公寓，具体位置见图1。
（2）监测项目：CO
（3）监测频率：连续监测7天，CO监测小时浓度与日平均浓度，小时浓度获取02、08、14、20时4个小时浓度值，日平均浓度连续采样不小于18小时。
其它大气现状指标利用已有历史资料进行补充评价分析。
2声环境质量现状监测方案
（1）现有道路交通噪声监测：从道路起点开始每隔300米处（共设3个点：1S——3S）在距道路边缘距离1m处进行道路交通噪声监测，连续监测2天，每天监测2次（昼间和夜间各监测一次）。同时记录车流量。
（2）选择距道路起点300米处进行交通噪声距离衰减监测，监测二天，监测距离现有道路边缘10、20、40、60、80m处的交通噪声，同时记录车流量。
（3）24h连续噪声监测：在安居工程（最靠近该道路第1排）处进行24h连续噪声监测。
（4）选择安居工程进行不同高度的噪声监测，监测二天，分别监测最临路第一排建筑物一层楼前、楼后处的噪声，二层、三层、五层处的噪声。
（5）声环境敏感点声环境现状监测：沿线主要声环境敏感点（安居工程），每个点连续监测2天，每天监测2次（昼间和夜间各监测一次）。同时记录车流量，具体位置见图1。
（6）监测项目：Leq、L90、L50、L103、水环境现状监测
监测布点：据现场调查，项目所在区域的主要水体有大港河和西港河。拟在大港河的上游及下游约3公里范围内布设2个断面进行现状监测，西港河现状利用已有资料进行评价。具体监测断面见表2。
表2水环境现状调查断面布设说明（见附表1）
监测项目：温度、pH、DO、SS、CODcr、BOD5、氨氮、总磷、石油类、LAS等
监测时间和频率：3月进行1期监测，连续采样2天，每个断面每天采1个混合样。
4.地下水环境质量现状监测方案
（1）监测点
周边居民水井：在评价区域内采集3个居民点的水井。具体监测断面见表1和图1。
表1居民水井监测布点（见附表2）
（2）监测周期和频率
水质监测：pH、高锰酸盐指数、总硬度、溶解性总固体、氯化物、氨氮、硝酸盐氮、亚硝酸盐氮、大肠菌群数共9项。
采样点深度：取样点深度应在井水位以下1.0m之内。
水位监测：同步监测地下水水位。
监测频率：一期一天，一天一次。
监测方案 篇3
一、监测目的
1、土壤质量现状监测
监测土壤质量标准要求测定的项目，判断土壤是否被污染及污染水平，并预测其发展变化趋势。
2、土壤污染事故监测
调查分析主要污染物，确定污染来源、范围、程度（一般指突发和大量污染为主）。 3、污染物土地处理的动态监测
在进行污水、污泥土地利用、固体废弃物的土地处理过程中，对残留的污染物进行定点长期动态监测，既能充分利用土地的净化能力，又可防止土壤污染 4、土壤背景值调查
通过分析测定土壤中某些元素的含量，确定这些元素的背景值水平和变化。
二、资料收集
１、自然环境
土壤类型、植被、区域土壤元素背景值、土地利用、水土流失、自然灾害、水系、地下水、地质、地形地貌、气象等。 ２、社会环境
工农业生产布局、工业污染源种类及分布、污染物种类及排放途径和排放量、农药和化肥使用状况、污水灌溉及污泥施用状况、人口分布、地方病等。 ３、历史情况
三、监测项目:根据监测目的与相关标准
背景值:测定土壤中各种元素的含量； 污染事故监测:可能造成土壤污染的项目；
土壤质量监测:影响自然生态、植物正常生长、人体健康项目 《农田土壤环境质量监测技术》：规定必测（11项）、选择必测、选择项目----考试时必须写出是根据《农田土壤环境质量监测技术》
四、采样点的布设:不均匀性，多点布设
布设原则
１、合理划分采样单元，监测面积较大，需要划分若干个采样单元，在不污染影响的地方选 ２、择对照采样单元，同单元的差别尽量缩小。对于土壤污染监测；坚持哪里有污染在哪里布点，优先布设污染严重，影响农业生产活动的地方。
３、采样点不能设在田边、沟边、路边、堆肥周边及水土流失严重或表层土被破坏处
覆盖不同土壤类型：
1、大气污染型：布点以污染源为中心，考虑当地风向、风速及污染强度等因素 2、污灌型：水流的路径和距离、时间
3、化肥、农药引起：特点是分布比较均匀广泛 对于污染较重—布点较密土壤污染发生原因，对于非污染区、同类土壤中布设一或几个对照采样单元
采样点的布设：全面，依污染情况和监测目的而定（采样点的数量可以不写） 采样点布设方法
1、对角线布点法：适用范围：面积小、地势平坦、污水灌溉。
布点法;田块的进水口向对角引一直线，将对角线划为若干等分（一般3-5等分），等分点采样
2、梅花形布点法：适用范围面积较小、地势平坦、土壤物质和污染程度较均匀。中心点设在两对角线相交处。采样点：5-10
3、棋盘式布点法: 适用范围中等面积、地势平坦、地形完整开阔、土壤较不均匀。采样点＞10，也适合于固体废物污染，采样点＞20。
4、蛇形布点法：面积较大、地形不平坦、土壤不均匀。布点法：布设采样点数目较多。 5、放射状布点法，适合于大气污染型土壤。
6、网格布点法：地形平缓。采样点：交叉点或方格中心布点，适用农药污染、背景值
五、监测方法（包括预处理和分析测定两部分）
土壤样品的采集
（一）土壤样品的类型、采样深度及采样量 1、混合样品
如果只是一般了解土壤污染状况，对种植一般农作物的耕地，只需采集0～20cm耕作层土壤，对于种植果林类农作物的耕地，采集0～60cm耕作层土壤。将在一个采样单元内各采样分点采集的土样混合均匀制成混合样，组成混合样的分点数通常为5～20个。混合样量往往较大，需要用四分法弃取，最后留下1～2kg，装入样品袋。 2、剖面样品：（污灌超过一年需采剖面样品）同层混合，1kg
每个剖面采集A、B、C三层土样。过渡层（AB、BC）一般不采样。当地下水位较高时，挖至地下水出露时止。现场记录实际采样深度，如0～20、50～65、80～100cm。在山地土壤土层薄的地区，B层发育不完整时，只采A、C层样。干旱地区剖面发育不完整的土壤，采集表层（0～20cm）、中土层（50cm）和底土层（100cm）附近的样品。在各层次典型中心部位自下而上采样，切忌混淆层次、混合采样。注意采样深度和取样量一致 3、采样时间与频率
了解土壤污染状况：随时采集掌握作物受污染状况：依季节变化或作物收获期采集。《农田土壤环境监测技术规范》：一般土壤在农作物收获期采样监测，必测项目一年一次，其他项目每3～5年测一次。 4、采样注意事项
（1）采样点不能设在田边、沟边、路边或肥堆边；
（2）将现场采样点的具体情况，如土壤剖面形态特征、采样深度等做详细记录；
（3）现场填写两张标签，写上地点、土壤深度、日期、采样人姓名等，一张放入样品袋内，一张扎在样品口袋上。
（4）用于重金属项目分析的土样，尽量采用竹器采样，或将和金属采样器接触部分弃去。
六、土壤样品加工与管理
样品加工处理( 会考风干，要把加工程序写出来)
目的：除去非土部分，满足分析要求、利于保存、代表性
测定不稳定的项目用新鲜土样（如游离挥发酚、NH3-N、NO3－-N、Fe2+）;
测定多数稳定项目用风干土样。
程序是：风干 磨碎 过筛 混合 分装
风干：在风干室将潮湿土样倒在白色搪瓷盘内或塑料膜上，摊成约2cm厚的薄层，用玻璃棒间断地压碎、翻动，使其均匀风干。在风干过程中，拣出碎石、沙砾及植物残体等杂质。
土样管理
1、严格制度保障 2、土壤保存
A．一般土壤样品需保存半年至一年。
B．避免日光、潮湿、高温和酸碱气体等的影响。 C．玻璃材质容器，聚乙烯塑料容器
D．低温保存：低于4℃的冰箱存放，测定挥发性和不稳定组分的新鲜土样
七．土壤样品的预处理和测定方法（要写出定性与定量）
预处理：需要处理成液体状态和将欲测组分转变为适合测定方法要求的形态、浓度，以及消除共存组分的干扰。
土壤样品的预处理方法主要有分解法和提取法；前者用于元素的测定，后者用于有机污染物和不稳定组分的测定。
１、土壤样品分解方法有：酸分解法(考试大题)、碱熔分解法（选择）、高压釜分解法（选择）、微波炉分解法（选择）等。
ａ.酸分解法：用盐酸－硝酸－氢氟酸－高氯酸（HCl-HNO3-HF-HClO4）分解土壤样品。 作用：①破坏、除去土壤中的有机物；②溶解固体物质；③将各种形态的金属变为同一种可测态。
ｂ.碱熔分解法：
高温熔融，熔剂有Na2CO3、K2CO3、NaOH、Na2O2等。 特点：分解样品完全，不产生大量酸性蒸汽
缺点：试剂用量大，引进污染物、重金属挥发损失 ｃ.高压釜密闭分解法：
优点：低温（<180℃)密闭,用酸量少，易挥发元素损失小，可批量分解 缺点:分解完全？试样量少（<1.0g），爆炸 ｄ.微波加热分解：
优点：热效率高、加速分解 2、土壤样品提取：
有机物、受热不稳定物、组分形态分析需要采用提取方法 A.有机污染物：振荡提取、索氏提取 B.易溶无机污染物、有效态：酸或水浸取 3、净化和浓缩 净化：层析、蒸馏
浓缩：K－D浓缩、蒸发
氰化物、硫化物：蒸馏－碱溶液吸收法
土壤监测常用方法
1、重量法：测土壤水分（样品在105 ℃烘干、称重、计算。）
水分(分析基)％＝〔(m1－m2)/(m1－m0)〕×100 水分(烘干基)％＝〔(m1－m2)/(m2－m0)〕×100 2、玻璃电极法：PH 测定要点：称取通过1 mm孔径筛的土样10 g于烧杯中，加无二氧化碳蒸馏水25 mL，轻轻摇动后用电磁搅拌器搅拌1 min，使水和土充分混合均匀，放置30 min，测量上部浑浊液的pH值。影响因素：土粒的粗细；水、土比例。酸性土壤的水土比保持5∶1～1∶1。碱性土壤水土比以1∶1或2.5∶1为宜，水土比增加，测得pH值偏高。风干土壤＞潮湿土壤
3、可溶性盐分：用一定量的水从一定量土壤中经一定时间浸提出来的水溶性盐分。 4、金属化合物
预处理方法和测量条件差异 铅、镉：石墨炉原子吸收法
铜、锌、总铬、镍：火焰原子吸收法 总汞、总砷
定性：原子外电子的能级是不连续的，即能量只能处于某些特定的值，所以这些电子只能吸收某些特定频率（或波长）的光波。
定量：外标法定量，测峰面积或峰高。
5、有机化合物测定
A． 六六六和滴滴涕：气相色谱法
提取：丙酮-石油醚硫酸净化处理ECD测定 定性分析:色谱峰进行两种物质异构体的； 定量分析：峰高(或峰面积) B． 苯并(a)芘的测定 测定方法：
紫外分光光度法：适于苯并(a)芘含量>5μg/kg的土壤 荧光分光光度法：苯并(a)芘含量<5 μg/kg
高效液相色谱法的要点：1土壤样品于索氏提器内用环己烷提取苯并(a)芘；2提取液注入高效液相色谱仪测定。
紫外分光光度法测定苯并(a)芘程序： 紫外分光光度法：适于苯并(a)芘含量>5μg/kg的土壤.定量385nm，定性365、385、403nm
六、质量控制
七、农田土壤环境质量评价
监测方案 篇4
为切实做好年地质灾害防治工作，最大限度减轻和避免地质灾害造成的人员伤亡和经济损失，切实维护人民群众生命财产安全，根据《国务院地质灾害防治条例》、《国务院关于加强地质灾害防治工作的决定》、《省地质灾害防治条例》和《青田县地质灾害防治“十二五”规划》等精神，结合我县地质灾害现状，特制定本方案。
一、总体要求
坚持以科学发展观为统领，认真贯彻实施《省地质灾害防治条例》，按照“预防为主、避让与治理相结合，全面规划、突出重点”的要求，切实加强组织领导，全面落实地质灾害防治责任；进一步建立健全群测群防体系，加大宣传培训、调查巡查、监测预警力度，严格执行危险性评估制度，努力提高应急处置能力；加快推进勘查治理、应急排险和避让搬迁工作，及时消除地质灾害隐患，有力保障人民群众生命财产安全。
二、地质灾害现状
我县地处浙南中低山区，地势西高东低，山势陡峻，峡谷深切，残积物多。境内火山岩、花岗岩广布，断裂发育，风化作用强烈，且全年降雨量充沛，季节性降雨明显，在《省地质灾害防治规划》中属“浙南中低山地滑坡、泥石流地质灾害重点防治区”。近年来，随着极端气候的影响和人类工程建设活动的加剧，全县地质灾害隐患呈逐年增加之势，对人民群众生命财产安全造成极大威胁。截止20xx年底，全县共查明地质灾害点隐患点154处（包括滩坑库区新增点），涉及31个乡镇（包括油竹管委会）112个行政村，影响人口6000多人。需防治管理的重要地质灾害隐患点有59处，其中A类点有2处、B类点有9处、C类点有38处，滩坑库区隐患点10处。有崩塌、滑坡、泥石流和地面塌陷等4大类型。
三、地质灾害特征和诱发因素
根据地质灾害现状及地质灾害发生的基本规律，我县地质灾害多以中、小规模为主，有点多面广、规模小、突发性强、危害性大等特征。其诱发的主要因素为降雨特别是强降雨，其次与矿山开采、水库建设、修路建房等人类工程建设活动也有很大的关系。
四、地质灾害趋势预测
根据我县地质灾害现状、特征、诱发因素及今年气象趋势预测，结合历年来我县地质灾害发生的时段、类型进行综合分析，预测今年我县地质灾害易发时期集中在4月份至10月份，特别5月下旬至6月下旬的梅汛期和7月下旬至9月下旬的台汛期，为地质灾害易发和重点防范期。梅汛期降雨量50毫米以上，或连续大雨3天以上、过程降雨量大于100毫米的时段，台汛期台风影响发生强降雨时至台风过后降雨停止后48小时时段，是地质灾害易发和重点防范时段。该时段极易发生山区浅表层风化残坡积土层和碎屑岩体滑坡及滑坡泥石流等类型的地质灾害。由于矿山开采、水库建设、修路建房等人类工程建设活动引发的山体崩塌、滑坡以及由强降雨造成的泥石流也有较高的发生率。
五、地质灾害防治重点
根据地质灾害隐患现状、规模、稳定性、危害程度和趋势预测，年我县地质灾害防治重点如下（详见附件）：
（一）A、B类地质灾害隐患点。具体是鹤城镇鹤东村山头自然村、山口镇大安村彭山自然村、乡陈须村底吴山自然村、乡雄溪村、镇内冯村坑口自然村、乡石平川村（横坑）、乡吴山村、岭根乡黄驮山村马坳自然村、鹤城镇陈山村沙降自然村、汤垟乡西天村、仁庄镇莲头村等11处。
（二）C类地质灾害隐患点。具体是小舟山乡丁坑村、万阜乡白岩前村、巨浦乡徐山村桐桥自然村、腊口镇张庄村马岭头自然村、船寮镇雷石村牛埠自然村、大路村山后自然村、黄垟乡底项村龙潭背自然村、石平川村中心小学门口等38处。
（三）滩坑库区地质灾害隐患点。目前已查明10处，主要分布于北山镇、岭根乡等2个乡镇。分别是北山镇马岭桥、格坑村、万阜圩、上贵府、西斜、郎回源口、垟村、白岩村、岭根乡驮田坪、吴山埠等10处。
（四）矿山边坡及采空区。主要分布于黄垟乡钼矿区和山口镇叶腊石矿区等开采矿山和废弃矿山。
六、地质灾害防治的主要任务和措施
（一）加强领导，明确防治职责
各乡镇政府和有关单位要在县政府统一领导下，坚持“以人为本、执政为民”的理念，进一步加强领导，明确职责，把地质灾害防治作为落实科学发展观的一项重要工作来抓，做到责任、人员、投入和措施到位。县国土资源局负责地质灾害防治的组织、协调、指导和监督工作；交通、水利、农业、林业、建设、教育、旅游等部门按照各自的职责分工，负责做好本管辖范围内的地质灾害防治各项工作；各矿业法人和北海水力发电有限公司要负责做好本管辖范围内的地质灾害防治各项工作；各乡镇政府按照与县政府签定的年度地质灾害防治责任书要求，进一步落实责任，完善措施，健全防灾网络，切实抓紧抓好地质灾害防范工作。
（二）制定方案，落实防治责任
县国土资源局应会同交通、水利、农业等部门依据县地质灾害防治“十二五”规划，在总结上年度工作的基础上，结合我县地质灾害现状、类型、规模、危害性等实际情况，制定20xx年度地质灾害防治方案。年度地质灾害防治方案应包括地质灾害概况、趋势预测、重点防范期、防治重点、监测和防灾责任人等相关内容，要有明确防治任务、防治责任人和防治措施，并报县政府批准后并公布实施，作为指导年全县地质灾害防灾减灾工作的指导性文件。
（三）加强排查，完善防灾网络
各乡镇政府和有关单位要及时组织力量对已查明需监测和新发现的重要地质灾害隐患点（或区），在汛期前开展全面排查工作。分析其发展趋势、确定危险程度，并根据实际编制各点地质灾害应急预案，要明确组织机构、预警信号、转移路线、避灾地点和联系方式等相关内容，并报县地质灾害防治工作领导小组办公室备案。同时，要落实防治监测人，签订责任书，对重要地质灾害隐患点（或区）设立警示牌，对群众发放防灾明白卡，进一步完善地质灾害群测群防网络，做到排查到位，责任到位、人员到位，措施到位。
（四）落实制度，提高处置能力
各乡镇政府和有关单位要充分利用地质灾害群测群防网络，在梅汛、台汛期地质灾害高发、多发时段，认真落实好值班、巡查、监测、预警预报、应急避险等制度，将地质灾害防范各项工作延伸到基层，把任务措施落实到每个地质灾害隐患点（或区）。同时要保证群测群防网络和预警预报系统正常运转，有效确保影响区的群众安全度汛。对经常或可能发生崩塌、滑坡、泥石流等突发性地质灾害的重要地区，特别是滩坑库区和矿山采空区，要严密巡查监测并及时预警。坚持把日常监测与重点监测相结合，重点防范期实行24小时监测制度。若临灾或发生灾害时，要及时组织人员开展抢险救灾工作。临时避让回迁工作应警惕雨后发生滑坡滞后活动的可能性，避免突发性、灾害性天气对人民群众生命财产造成的损失，进一步提高应急处置能力。
（五）加强宣传，增强防治意识
各乡镇政府和有关单位要将地质灾害防治工作的有关法律规定和科学知识纳入宣传教育计划，充分利用广播、电视、报纸、网络等新闻媒体，广泛开展多层次、多形式舆论宣传和科普宣传。要利用地球日、减灾日、土地日等特殊节日，组织针对性强的宣传教育活动和公益活动。农村是地质灾害防治工作的难点和重点，要继续把宣传教育的重点放在基层，通过分散或集中培训的形式，或是在重要隐患点（区）开展实地演练工作，不断提高全社会和全民防灾减灾意识，特别是不断提高危险区群众防灾自救能力。
（六）调查评估，把好灾害源头
各乡镇政府和有关单位要严格执行地质灾害危险性评估制度，加强对建设项目地质灾害防治工作的监督和管理。在地质灾害易发区域内的城镇规划、工程建设和实施旧村改造、新村选址、私人建房等建设项目，要及时进行地质灾害危险性评估工作，从源头上杜绝人为诱发地质灾害。要加强新增地质灾害隐患调查评价，及时查明各点现状特征，评价出稳定性和危害程度，提出措施建议，并督促落实到位。
（七）加大力度，推进搬迁治理
各乡镇政府和有关单位要根据上级统一部署和任务要求，加大力度，采取有效措施，加快推进重要地质灾害隐患点的搬迁治理、应急排险和矿山地质环境治理工作。争取在12月底前启动山口镇彭山村第二批安置户建房，完成鹤城镇山头村集中安置点场地平整、挡墙边坡建设，并完成汤垟乡西天村和小舟山乡丁坑村等2个治理和船寮镇雷石村、仁庄镇莲头村等2个应急排险任务。要根据相关规定，及时推进全县废弃矿井治理工作，确保完成53%的治理任务，及时消除和减少矿区地质灾害隐患。同时按照地质灾害“三同时”要求，加强配套建设边坡治理工程监督检查，发现问题及时处理到位。
监测方案 篇5
一、指导思想
为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，完成每天一小时体育锻炼和阳光体育活动，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的.体质健康水平，把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。
二、领导小组
组长：
副组长：
成员：班主任
三、测试项目
身高、体重、肺活量为全校学生必测项目。
1-2年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳
3-4年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
5-6年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米*8
四、主要工作
1、按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。
2、通过班队课等形式介绍学生体质测试的内容、方法。介绍关于此方面素质的辅助练习内容。并通过校讯通平台告诉家长积极配合学校并督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。
3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。
4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。
六、实施步骤：
1、10月上旬向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。
2、从10月中旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。
3、10下旬学生进行测试。
4、11月8日对学生的体质测试成绩进行统计、并上报成绩。