步骤/方法：
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为了培养大学生的.社会适应的能力，学校应该开展各种有效的社会实践活动，让学生有更多的时间走出校门，进入到社会，去了解社会，然后逐渐适应社会。这都是让他们心理状态变化的一点。
2
实践证明，有好的人际关系就会有好的心情。因此学校要鼓励学生开展各种很好的社团活动，让学生通过参与社会活动和社团活动，和更多的人聊天，在聊天中建立良好的人际交往能力，让他们不再孤单。
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让大学生们只有爱自己的心，还要有一颗自律的心，当然，不可能在短时间里要求每个学生都能做到这些，但是应该教育学生注重在这些方面特别的注意。慢慢的大学生很多的方面就会发生变化。注意事项：